[特殊时期保健]更年期的症状有哪些？
2014-09-05
更年期症状有哪些，跟着女性各个春秋分歧具体表示： 更年期都有哪些症状?通过文章你该当晓得了吧!为了防治女性四、五十岁的严峻的更年期症状，所以女性三十岁当前该当做好保健和更年期的防止工作。在严重的工作和糊口的情况下，尽量连结优良的心态，如许才能
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[特殊时期保健]更年期妇女该吃些什么
2014-09-05
别的，洋葱、大蒜有优良降脂助食感化。木耳、香菇能补气强身，益气助食。近年来演讲香菇可降血脂、推进维生素的接收。鲜枣、酸枣、猕猴桃、山楂、刺梨等富含维生素c，对缓解高胆固醇血症，推进铁的接收，也有必然感化。 更年期虽然是天然心理过程，也是每个
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[特殊时期保健]男性更年期综合症
2014-09-05
男性更年期分析征因为呈现时间的不分歧和体质、糊口、精力等要素的影响，临床表示复杂多样，归纳起来次要有以下四个方面： 女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。现实上，男女两性都要颠末从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的更年期
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[特殊时期保健]女性多吃大豆皮肤靓
2014-09-05
女性多吃大豆皮肤靓，医学研究表白：女性在进入中年(中年食物)当前，每天需要摄入50毫克以上的大豆异黄酮，如许能无效延缓衰老，留住芳华，改善更年期症状。而每100克的豆乳中只要1毫克摆布的大豆异黄酮，因而仅依托一般的豆成品来改善衰老是远远不敷的。目
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[特殊时期保健]更年期特发性水肿的食疗
2014-09-05
更年期特发性水肿的食疗，山药扁豆糕鲜山药500克、扁豆100克、红枣肉500克、陈皮丝6克，四药和匀，插手淀粉少许，放在碗中蒸熟，佐早餐食用。 黑豆大蒜红枣汤黑豆100克，大蒜30克，红枣30克。洗净，放入砂锅中，加水适量，同煮至黑豆熟透，再插手红糖适量，
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[特殊时期保健]性爱可以让女人更年轻
2014-09-05
哎，雪花，记得你上学时经常痛经，此刻怎样样了？妮文突然想起这件事问她。噢，自从我成婚后，就再也不痛了，而腹胀、白带多这些弊端都没有了！为此我就教过妇科医生，她告诉我说通往骨盆的血流在月经前5～7天天然增加，从而惹起腹胀和腹痛。而性兴奋飞腾期
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[特殊时期保健]男性更年期要注意五项
2014-09-05
男性也是有更年期的，出客岁龄的要素以外，男性更年期还具有高发人群。他们常常有一下几种环境：工作糊口压力大，不良的糊口体例，如抽烟、酗酒等;糊口情况恶劣;缺乏体育活动;腹部肥胖等。那么男性更年期的护理办法有哪些呢? 早睡早起，这是由于人脑在午夜前
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[特殊时期保健]更年期吃莲藕顺气又养心
2014-09-05
钙有抑止脑神经兴奋的感化，摄取富含钙质的食物，能使情面绪连结不变，同时钙质可坚忍牙齿及骨骼，富含钙的食物有牛奶、小鱼干、豆腐等。 疏肝理气食物 富含钙质的食物 富含铁质的食物 有不少女性在年轻时性格暖和，开畅乐观，可是到了更年期后会变得忧伤伤
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[特殊时期保健]中年女性的健康武器
2014-09-05
查询拜访显示，３０％以上的女性有程度分歧的贫血，所以妇女要以养血为本，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及早医治。女性进补可选用人参，当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。日常留意养分，多食猪
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[特殊时期保健]骨质疏松的饮食防治法
2014-09-05
骨质松散症是一种多发于绝经后女性的以骨质削减为特点的疾
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