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女性美容食谱
2014-09-09 王鹏
花生米30克，红枣10枚，同煮烂，插手冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，持久对峙可达美容养颜的感化。
女性美容食谱②花生红枣汤
女性美容食谱④苡仁蜂蜜汤
女性美容食谱⑤金针蚌肉汤
西医认为，容貌美与人体脏腑的功能有着亲近的关系。只要当你的五脏精气充盈、气血兴旺，面庞才可能敞亮苍白，白里透红，不然，面色萎黄、黑点满布。
取新颖蚌肉200克，新颖金针菇100克，食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等调料各适量。洗净蚌肉、金针菇旺火起油锅，放入适量熟猪油，油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟，待香味出时插手蚌肉，稍炒，再插手金针菇、料酒、盐及清水，继续用旺火煮开，改文火，再煮20分钟，加味精，起锅。此汤有推进人体新陈代谢，庇护上皮细胞，改善皮肤光洁度，使皮肤变得丰润、滑腻和消弭皮肤皱纹的感化。
女性美容食谱③核桃仁炖蚕蛹
猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。可使面部精神抖擞，芳华常在。
女性要想延缓容貌的衰老，就必需加强五脏六腑的功能，留意摄生，做到“法于阴阳，和于法术，饮食有节，起居有常，不妄作劳。食谱则又是摄生最好的方式，下面为大师引见几个女性美容食谱，让你在这个春季斑斓起来。
每次用核桃仁100克，蚕蛹50克（略炒过），隔水纯服，每日一次，连吃半月，可使皮肤细腻滑腻，并有乌须发的感化。
女性美容食谱①黄豆猪肝汤
薏仁米250克，蜂蜜适量。先将苡米研细末，装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内，取10克苡米粉煎成共饮，加蜂蜜适量服用。连服6个月。可使粗拙的皮肤变得细腻。
