丰满胸部也可以吃出来

2014-09-12 王鹏

　　2、多吃海产食物，如虾贝类等，由于其所含的锌是制造荷尔蒙的主要元素。

　　5、多喝酒酿蛋，出格是在心理期间迟早服用一碗，可同时达美容和丰胸的感化。

　　9、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，由于种籽和坚果类食物是无效的天然健胸滋养品。

　　1、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能添加胸部发育。

　　3、含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

　　10、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，由于含丰硕卵白质的食物，是健胸佳品。

　　4、持续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的感化，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙排泄的功用。

　　7、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，由于含维他命a的食物，有益激素的排泄。

　　6、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，由于富含维他命c的食物，可防止胸部变形。

　　8、让芹菜、核桃及红腰豆等成为次要蔬菜，由于包含有丰硕维他命e的食物丰满胸部也可以吃出来，，有助胸部发育。