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专家提醒水果美容宜食不宜敷
2014-09-12 王鹏
导语：很多爱美女性喜好在家用生果插手牛奶、面粉、珍珠粉等便宜面膜，或间接将蔬果贴在脸上，但愿达到美白、保湿、抗氧化的结果。但专家提示，这种做法不只结果难以包管，还会有传染发炎之虞。生果仍是食用最美容。
确实，瓜果敷面能有必然的美白嫩肤感化，由于果酸具有削减皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的感化。但现实上，此类面膜的结果并不必然能达到期望值，有些分子较大的养分物质皮肤底子无法接收。同时，便宜面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易传染细菌。
新颖生果敷面应隆重
此外，不少人对生果特征不敷领会，好比柑橘类的生果大多会有光敏感的问题，敷完脸若是接管阳光映照，反而容易让皮肤变黑，惹起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不克不及随便将新颖瓜果汁液涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新颖生果敷面美容更应隆重。
“为肌肤弥补维生素c”是不少人用生果作面膜的一大动因。维生素c具有改善皮肤弹性，推进伤口愈合，削减皱纹发生，促使皮肤美白等功能。但现实上，维生素c为水溶性抗氧化物质，本身会遭到温度、光、ph和溶氧量等要素影响。若是间接将富含维生素c的生果制造成面膜，间接表露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤接收的速度，从而会导致大量的维生素c还将来得及被皮肤接收就氧化。
便宜面膜能否无效
最能阐扬生果美容的体例仍是新颖食用。同时，在食用生果时，也不妨查询一下它的养分成分表。好比在吃柠檬、柑橘等弥补维生素c时，最好同时留意维生素a和维生素e的弥补。由于维生素a可调理表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老。维生素e可削减维生素a及多元不饱和脂肪酸的氧化、节制细胞氧化的感化，这些都能够让肤质获得更好的改善。
新颖食用
为肌肤弥补维生素c，专家提醒水果美容宜食不宜敷。
