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食疗美白祛斑
2014-09-14 王鹏
制造方式：1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依小我爱好，加盐或糖调味皆可。
在天然食物中，具有调养皮肤和美白去斑功能的食物有很多种。食疗美容因它的天然和无副感化，被泛博伴侣们热宠！今天在这里为大师引见一款食疗美白去斑汤的做法，食疗美白祛斑真的比一般美白祛斑方式无效哦！不信，那就不妨尝尝吧！
对于女人来说，最让人不克不及忍耐的就是脸上呈现了斑黑点点，为此她们会不吝精神、财力去消弭或者淡化这恼人的黑斑、斑点，可是不领会黑点的发生缘由及其品种，就不克不及做到对症下药，本期美容讲堂将向你引见这方面的相关学问，以减轻你的苦恼。
功能道理：绿豆含淀粉、脂肪、卵白质、钙、磷、铁、维生素（a、b1、b2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功能；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、卵白质、钙、磷、铁、维生素（b1、b2）、动物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的养分物质，如淀粉、脂肪、卵白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，能够美容养颜。此中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具美白感化。
下面就为大师保举一款美白去斑汤，一路来看看这款食疗美白祛斑汤的做法吧！
所需材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱
