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新春热荐的食疗养生食谱
2014-09-14 王鹏
食疗摄生食新春热荐的食疗养生食谱，谱---梅花粥
含有多种挥发油和维生素。梅花粥不只芳馨可口，使人开胃，还可美容养颜。
食疗摄生食谱---菊花粥
菊花菊科多年生草本动物的头状花？、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气息清香，风凉舒服，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容塑身美体还能无效的抗衰老。
用花瓣食疗摄生是很不错的美容方式，建议你不妨一试，若是结果不错的话，能够引见给你的老友，跟大师一路分享哦。
具有清香化痰，清暑宁神感化，是镇心益气，驻颜轻身的美容药食佳品。常服荷花粥，能使面色苍白，精神抖擞，皮肤滑腻细腻，延缓衰老。
食疗摄生食谱---菜花粥
食疗摄生食谱---荷花粥
含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对加强肝脏解毒能力，推进发展发育。菜花粥气息清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。
通过养分学家的研究，认为常食鲜花能够调理神经，推进新陈代谢，提高机体免疫力，从而达到美容护肤摄生的感化。而食疗又是摄生的环节地点，有没相关于花瓣的食疗摄生食谱呢？别想了，下面就给大师引见花瓣食疗摄生食谱吧！
