必知：男性壮阳补肾就吃四类“豆”

2016-06-03 悟空

男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自己的身体自己做主！

现在的男人总想找一些药物来壮阳补肾，这其实不是最健康的选择，那么吃什么食物壮阳补肾呢?下面就来告诉你吃什么豆类能壮阳补肾吧!

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扁豆

男人要补肾壮阳，这个夏天是个好机会，多吃一些扁豆。因为在夏季人体的脾胃比较虚弱，很多人都会出现食欲不振、腹泻、呕吐，带等症状，因此多吃一些扁豆可以帮助治疗这些疾病。

刀豆

因为刀豆味甘且性温，可以帮助人体暖脾胃、下气、益肾、补充元气。刀豆不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

豇豆

豇豆是我们生活中经常食用的菜。豇豆具有非常好的补肾效果，男人多吃豇豆不仅有保证补肾壮阳的效果，同时还能治疗呕吐、打嗝等不适。

豌豆

豌豆具有味甘、性平的特性，在日常生活中食用可以补充益气、有利于小便的排泄。同时男人多吃对补肾壮阳有很好的功效。

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