[养生食谱]为你推荐9种超人气的健康减肥食品
2014-09-13
黄瓜 芹菜 金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类，均属于低脂、高纤又富含卵白质的食物，即可推进肠胃爬动、削减便秘，又可抑止胆固醇、添加饱足感，有助于削减脂肪的的摄取，达到减肥的结果。 姜在近来相当抢手，很多减肥产物中都含有姜的成分，且利用过的人反映
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[养生食谱]饮食美容七字诀！
2014-09-13
七杯开水：茶水和汤水。天天喝水不少于7杯，以弥补体液，推进代谢，促进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。 应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必需有一盘蔬菜是时令新颖的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、
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[养生食谱]冬季多吃西红柿美白皮肤抗衰老
2014-09-13
气候渐冷，空气干燥。专家提示，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。 美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食物，如西红柿、蓝莓、红豆(红豆博客,红豆旧事,红豆说吧)、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、冬季多吃西红柿美白皮肤抗衰老，
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[养生食谱]十一出游谨防过敏
2014-09-13
不外，总有一些旅客在旅游时呈现打喷嚏等雷同伤风的症状。考虑到秋季迟早温差较大，容易着凉伤风，良多游人就把上述症状当伤风来治，怀揣一些伤风药，游到哪儿吃到哪儿，认为能够改善症状。其实，上述症状并不必然就是伤风，而极有可能是秋季花粉过敏症。 家
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[养生食谱]木瓜丰胸是假？
2014-09-13
经常受刺激才能丰胸 如何才能平安无效地丰胸呢？ 女性乳房的大小与乳腺组织、脂肪组织和胸大肌相关，乳腺组织发育的环节是雌性激素，而木瓜中的成分起不到推进感化。木瓜虽然不克不及丰胸，倒是养分价值较高、能够美容的生果。 把木瓜和丰胸联系在一路，生怕
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[养生食谱]妊娠糖尿病孕妇饮食注意啥
2014-09-13
妊娠糖尿病孕妇饮食注意啥，滕越：晚期血糖非常对于孩子的致畸是绝对有影响的。但怀胎期的糖尿病和健康人的糖尿病一样是可防的，并不是所有的有高危要素的妊妇最初都成长为糖尿病，本人要提前无意识去防止。 怀胎糖尿病什么样的人容易得？ 怀胎期糖尿病的妊
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[养生食谱]女性更年期饮食调养第一
2014-09-13
更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡期间。 西医学多把它归属于脏躁范围。医治更年期分析征应以滋补肝肾、调度冲任为主,兼以疏肝理气、健脾安神。同时,还要节嗜欲、适劳逸、慎起居,以共同医治,不只有较好的结果,并且能够强壮体质。防治更年期分析
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[养生食谱]牛奶炖鸡肉让你的胸脯挺起来
2014-09-13
牛奶炖鸡肉让你的胸脯挺起来，10、多喝参归猪心汤亦具无益气养血及健胸的疗效。 8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包罗有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰硕的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有
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[养生食谱]十种瘦脸美食让你告别婴儿肥
2014-09-13
鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分抱负的瘦身、瘦脸食物。 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰硕的钾及维生素a和c，可是出格需要留意烹调体例，菠菜的养分可是相当容易流失掉哦。 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰硕的养分，此中当然少不了有益消弭水肿
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[养生食谱]西瓜露可以水嫩肌肤
2014-09-13
西瓜桃子汁 防中暑三帖 西瓜汁是生成的白虎汤（西医典范名方），一方面能加快酒精从尿液排出，避免其被机体接收而惹起全身发烧；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功能，能协助全身降温。饮用时插手少量食盐，还有助于不变情感。 原料：西瓜、香瓜、鲜桃、
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