女性经期最不健康的五件事

2014-09-09          王鹏

　　三、品茗

　　月经期间，是女性抵当力最低的时候，所以，有些不健康的是万万不要做哦。

　　五、吃属性偏凉的食物

　　有报道称，同样是喝酒，女性经期喝酒激发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。由于是女性在月经期间，体内缺乏分化酶，若是一时喝得过多，将使处于醉酒形态的时间耽误、酒醉感受或症状也会更严峻。这就是月经时喝酒容易上瘾、容易激发酒精中毒缘由。别的，经期因为不竭流血，身体虚弱，抵当力较差，喝酒会加速血液轮回，此时有可能导致月经量增加，如饮凉啤酒，还可能惹起痛经等。所以，月经临近或月经期间，准绳上该当禁饮白酒。当然，能够少量喝点葡萄酒(50ml摆布为宜)，但也不宜过量。

　　经期该当多吃的食物

　　三是月经排泄物进入须眉尿道，也可能会惹起尿道炎的发生;

　　二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的优良培育基地，细菌极易繁殖，沿子宫内膜内很多细小伤口和分裂的小血管扩散，传染子宫内膜，以至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不需要的麻烦;

　　一、做爱

　　四是经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，以至进入血液，可诱发抗精子抗体的发生，从而导致免疫性不孕、不育症。

　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师暗示，若在经期内，不小心吃了冰凉的食物，或是不由得吃了冰，能够多喝红糖煮生姜，来均衡体内血液轮回，促使血液流利。

　　月经是女性特有的心理变化，这种变化除维持女性特征和生育功能外，还常会影响到人体血液的出血和凝血机制。据研究，月经期血小板会有较大变化，在月经的第一天常常降低，直到第三四天方能回升到本来的数目。

　　若是在月经期间进行性糊口，就会呈现如下不良后果：

　　月经到临前及期间，女性受荷尔蒙排泄影响，体内分化酶的勾当能力低下，酒精代谢能力下降，成果使得酒精不易敏捷从血液中分泌出去，而是变成了对身体无害的“酸性物质”。为断根这些酸性物质，肝脏就要不竭地制造出酶。其成果就会加重肝脏的承担，使激发肝脏机能妨碍的可能性也加大。

　　月经是女性特有的心理现象，到了月经期，身体的各部位城市呈现一些变化，此中最凸起的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵当力比日常平凡差;生殖器中子宫内膜零落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性情况，阴道酸度降低，使天然樊篱功能减弱。

　　一是因两边兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增加，经期耽误;

　　心理期来姑且。由于，此时经血会耗损掉不少体内的铁质，因而女性伴侣在此时更要多多弥补含铁质丰硕的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此时习惯在饭饱之际品茗的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收程度，因此在肠道中很容易和食糜中的女性经期最不健康的五件事，铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。

　　二、喝酒

　　四、拔牙：月经期手术形成出血量多

　　因而，为了两边的身体健康和生育健康，非论在什么环境下，经期的性交都是该当禁止的。

　　别的，月经期间，人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维卵白溶酶原激活为具有抗凝血感化的纤维卵白溶酶，使人体的出血倾向加大。所以在月经期手术或拔牙有可能形成出血量较多。最初，大夫用止血粉和明胶海绵填塞了小刘的拔牙创口，很快止住了出血。

　　茶可不是每个时段都能喝，特别是女性伴侣更得出格寄望，免得身体越喝越差!

　　刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之生果，或是一些辛热食物，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都该当避免在经期内食用，免得形成血液不流利的情况。

　　五是月经期间同房，因为性感动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，惹起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。