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经期美容那几天也不怕
2014-09-13 王鹏
均衡油水排泄：月经前期利用的洁肤用品最好有去油的感化，在油脂较多的t字部位可多涂一层均衡油脂排泄的精髓素。
小编帖士：女性来月经是一种一般的心理现象，领会的人都不会大惊小怪。在月经期间，有些女性能够毫无症状，而有部门女性则会有以下一些症状，详情请看--出格的日子出格的宠爱
月经前期的心理形态和护理法子
加强防晒力度：因为皮脂排泄兴旺不单会导致皮脂堵塞毛细孔，同时容易构成麦拉宁色素，使黑黑点大量添加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因而处置户外勾当时很容易发生皱纹和黑点，即便在秋冬季也要留意防晒，再选择以含果酸、核酸、维生素c等具美白结果的产物来调养肌肤。
女性的心理周期不只仅是一个天然的过程，同时也与芳华和斑斓有着亲近的关系。若是，你可以或许控制此中的奥妙，“保鲜斑斓”也就不再是一个高不可攀的梦了……
注重维生素c和维生素b：维生素c不单能抑止麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，以至可降低导致麦拉宁色素添加缘由之一的过氧化脂质。别的，维生素b可改善皮肤粗拙、面疱的生成。
心理变化：明明是干性或中性皮肤的你，俄然变成了厌恶的油性皮肤。头发也和皮肤一样，容易出油，以至呈现良多的头屑。肌肤变得粗拙无光。额头和面颊冒出了几颗小痘痘。这是由于，女性在经期前一两天，因为体内激素的变化，非论是皮肤仍是头发，皮脂腺的排泄城市比力兴旺，导致油脂过多，头油较重，容易长粉刺。
家庭皮肤护经期美容那几天也不怕，理方式：
削减护肤法式：这时的护肤法式和护肤品要削减一些，由日常平凡的滋养型改成清新型。
高养分的清淡饮食更适合你：月经来潮前一周，饮食宜清淡，易消化，富养分。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高卵白食物，以弥补经期所流失的养分素，添加绿叶蔬菜、生果，也要多饮水，以连结分泌畅达，削减盆腔充血。月经来潮前，有些女性经常会感应腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。应忌过咸食物。由于咸食会使体内的盐分和水分贮量增加，易于呈现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天起头吃低盐食物，就会削减呈现上述症状。
