[养生食谱]美容养颜巧用乌鸡等黑色食材
2014-09-11
做法： 材料： 导读：世界上的食材，均呈现出分歧的色彩，红橙黄绿青蓝紫，五颜六色。研究已表白，分歧色泽的食材，对人体的功能也不尽不异。好比黑色的食材，如黑豆、乌鸡、黑米等呈现天然黑色色泽的食物，竟然对女性的养颜大有感化美容养颜巧用乌鸡等黑色
养生食谱ID:161
[养生食谱]美丽女性新宠家常排毒食品
2014-09-11
功能：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功能尤为光鲜明显，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒感化。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可断根活性氧自在基，用于保健强身和延缓衰老。 功能：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有光鲜明显功能，很容易被人体接收操
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[养生食谱]吃“药”美容到底有没有用
2014-09-11
胶原卵白 现实上，也确实没有研究证明胶原卵白具有美容感化。 确实有学者认为益生菌能起到无益的感化，好比推进肠道消化、改善肠道微生态、降低胆固醇、提高免疫力、延缓衰老等，有的以至本人带头服用益生菌，以现身说法的体例试图证明。可是，从科学的角度
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[养生食谱]美白又去皱女人必吃4大黑水果
2014-09-11
下一页 近来养分学家研究发觉，黑色生果的抗衰老能力要远远高于其它生果。比拟淡色生果，黑色生果还含有愈加丰硕的维生素c，钾、镁、美白又去皱女人必吃4大黑水果，钙等矿物质的含量也高于通俗生果，对添加人体的抵当力和维持人体的离子均衡起着至关主要的感
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[养生食谱]保持容颜：十种抗衰老的食物
2014-09-11
5、马哈鱼中的omega3脂肪酸能消弭损害皮肤胶原的生物活性物质。每礼拜吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会获得好的皮肤。 4、干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消弭小皱纹。 8、西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合发生皱纹处所的
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[孕期养生]产后孕妇吃蛋不宜过多
2014-09-11
产后孕妇吃蛋不宜过多，临蓐后数小时，最好不要吃鸡蛋。由于在临蓐过程中，体力耗损大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若出产后当即吃鸡蛋，就难以消化，添加胃肠承担。应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，按照国度对孕、产妇养分尺度
孕期养生ID:160
[孕期养生]孕期吃巧克力对胎儿的影响
2014-09-11
赫尔辛基大学的科学家让300名妊妇记实她们的巧克力消费量与压力程度，成果发觉：日常食用巧克力对胎儿的行为会发生积极影响。 2、怀孕中期（4-7个月） 3、怀孕末期（最初2个月） 此期间胎儿发展慢，各养分需要与孕期前根基不异。若有恶心、吐逆反映，就尽量
孕期养生ID:160
[孕期养生]孕期肥胖综合症饮食全方位治理
2014-09-11
孕期肥胖综合症饮食全方位治理，下一页 妊妇肥胖起首，肥胖者易并发怀胎高血压分析征。其次，肥胖易致临蓐庞大胎儿，并形成怀胎糖尿
孕期养生ID:160
[孕期养生]准妈妈你须防夏日家电病
2014-09-11
准妈妈你须防夏日家电病，妇幼保健方面的专家提示：妊妇在享受三件宝带来的清冷世界的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 风扇病的次要症状为头痛、头晕、委靡、失眠等。因为风扇以必然的转速动弹，空气的流动和振动也以必然的频次进行，吹得过久，便会使人
孕期养生ID:160
[孕期养生]孕妇睡眠不好小妙招
2014-09-11
若是脚抽筋，使你在梦中惊醒。那你要把脚用力地踩到墙上，或者站起来。别的，每天都要摄入足量的钙。钙可以或许防止抽筋。 谁不着是偶尔会发生的必然事务。你不需要在床上辗转反侧、担忧本人的失眠，相反，你能够起床，做其他工作，例如：读读书，停一下音乐
孕期养生ID:160