[养生食谱]电脑一族必备的防辐射食谱
2014-09-10
黄豆： 2、解救骨骼：含钙量高的食物 别的，奶酪、酸奶等奶成品中钙的含量也很高，应经常食用。 其他豆成品也是补钙良品，150克豆腐含钙高达500毫克。 海米和其他海产物都是钙的较好来历。 胡萝卜：胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，此中以维生素a原的含量最
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[养生食谱]传说中的5种美容养颜零食
2014-09-10
2、有鹤发、脱发懊恼的人能够常吃芝麻糊、首乌糖、乌枣蜜饯，有乌发、润发、养血之功，还能够令人头发黑亮秀美。 4、柑橘、橙子、柠檬、番茄等有健身、美容感化，由于他们都属碱性食物、能使血液连结中性或碱性，且富含维生素c，可以或许慢或阻断黑色素的合
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[养生食谱]8种食物敷在脸上最护肤
2014-09-10
都具有优良的美容结果。在便宜作调养品中，茶叶常被用来断根臭味及杀菌消炎。而茶汁则被使用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。 杏仁粉是中药中的优良摄生食材，家中经常利用的杏仁粉不只具有养颜美白的功能，作为外用调养品，它也是优良的
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[养生食谱]“吃掉”皱纹最天然的美容秘笈
2014-09-10
做女人，本人的脸面问题必然要注重起来。炎天的到临，预示着防晒功课曾经提拔到了告急程度，而保湿、美白、抗衰老又是根本护理吃掉皱纹最天然的美容秘笈，中的必修课。那么，如何才能让粉嫩鲜艳的容颜永久不败呢？糊口家小编此刻就为您供给各式的美容护肤资
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[养生食谱]秋季护肤常吃三文鱼
2014-09-10
专家说：三文鱼与皮肤健康的关系很是亲近，特别对皮肤有保湿功能。我们对比了体验者加入尝试100天前后的数据发觉，所有人员皮肤含水量都有光鲜明显提高，不单水分流失削减了，连皱纹和色斑都变
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[孕期养生]孕妇应慎服维生素、药膳
2014-09-10
孕妇应慎服维生素、药膳，怕体力不敷没有足够的气力出产，怕产后没有母乳，怕食物中的养分不敷，一些妊妇自行服用各类维生素或者要求大夫开出上万元的药膳。在近日举行的科学母乳喂养研讨会上，妇产科专家暗示，妊妇服用维生素需隆重，而药膳更是不适合大部
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[孕期养生]孕期使用清洁产品是否安全
2014-09-10
特殊环境请服膺 烫发或染发能否平安? 怀孕了，就把这个染发打算弃捐一段时间吧。虽然没有证据表白染发剂、烫发剂中的化学试剂会导致出生缺陷、流产或任何其他怀胎并发症，但也没有靠得住的研究证明这些物质是平安的。研究人员发觉，这些物质渗入头皮进入血液
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[孕期养生]大龄妈妈怀孕要注意的事项
2014-09-10
大龄妈妈怀孕要注意的事项，因为高龄产妇的宫颈一般比力坚韧，开宫口慢，天然出产坚苦，所以剖腹产在高龄产妇中愈加遍及。跟着医学手艺的成长，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因而，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 推迟怀孕的女性最担忧的是流产
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[孕期养生]孕妇不要吃当归煮鸡蛋
2014-09-10
有人认为在孕期、经期、产后多吃当归煮鸡蛋能够补血养身，殊不知当偿还有活轿调经的功能，其碱性物质挥发油有兴奋子宫的感化。早妊妇女食用后会发生孕妇不要吃当归煮鸡蛋，子宫收缩而呈现阴道流血。因而，当归煮鸡蛋次要合用于月颠末少、经期延后、闭经、痛
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[孕期养生]孕妇每周吃次海带
2014-09-10
在用海带煮汤时需留意，海带要后放，不加锅盖，大火煮5分钟即可。炒海带前，最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍，如许炒出来的菜才愈加脆嫩鲜美。 海带不只是妊妇最抱负的补碘食物，仍是推进宝宝大脑发育的好食物。这是由于妊妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响
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