[养生食谱]想美白不妨吃吃这些食物
2014-09-15
黄瓜： 胡萝卜： 番薯含大量粘卵白，维生素c也很丰硕，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃番薯能降胆固醇，削减皮下脂肪，补虚乏，益力量，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 冬瓜含微量元素锌、镁。锌能够推进人体发展发育，镁能够使人精力丰满，面
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[养生食谱]护肤锦囊：稀奇古怪美容秘笈看谁更有效
2014-09-15
护肤锦囊：稀奇古怪美容秘笈看谁更有效，美容方式各有所长，有些你以至闻所未闻。但你可万万不要小看了这些偏方和秘籍哦，很多都长短常见效的好方式呢！但同时也要留意，虽然是先人们留传下来的方式，但当你决定采纳步履时，也应连系现今的医学理念阐发一下
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[养生食谱]以瓜为伴拥有健康苗条身材
2014-09-15
现代养分学要求，人体每天应少量、多品种摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、卵白质、碳水化合物方面含量低，炊事纤维含量高，确实有益于减肥。 时下，良多年轻女性为了美容、减肥，常以瓜果取代主餐，有人早餐只吃生果和牛奶，也有人晚餐以全盘生果取代，她们认
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[养生食谱]这7种美容食物吃了皮肤就变白嫩
2014-09-15
这7种美容食物吃了皮肤就变白嫩，主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克； 麻汁西兰花的做法： 因为这些抗病化合物带有辛辣的味道，大概有些人会认为是一种苦味。可是这些化学物质对人体的健康很有益处，所以上班族多吃西蓝花对身体是有益处的。这道麻
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[养生食谱]特制减肥菜清炒玉兰片
2014-09-15
特制减肥菜清炒玉兰片，原料： 从而达到减肥目标，并能削减与高脂相关的疾
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[养生食谱]让肌肤便细腻的菜单推荐
2014-09-15
日常糊口中所吃让肌肤便细腻的菜单推荐，的鱼、肉、蛋、粮谷等均为心理酸性，分量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高当无机酸不克不及及时排出体外，就会侵蚀敏感的表皮细胞? 维生素e对于防止皮肤衰老，连结皮肤细腻润滑起着主要感化。日本学者发觉
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[养生食谱]胶原蛋白美容效果不如猪蹄好
2014-09-15
专家引见说，胶原卵白分布在全身各个组织器官之中，特别是在皮肤中，胶原卵白的分量占了70%，胶原卵白担任为皮肤供给弹性和紧致度，并饰演着深层水库的脚色为表皮供给水分。它是肌肤真皮层中支持皮肤构架的次要黏合剂，与弹力纤维一路合力形成网状的支持体，
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[养生食谱]十大天然美肤水果
2014-09-15
梨又被称作快果、玉乳，因新鲜多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的感化。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋养功能，还可协助消化、推进食欲，并有优良的解热利尿感化。每天吃上一到两个梨可无效缓解秋燥。 新颖的大枣中含有丰硕的维
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[养生食谱]给肌肤补美白餐满汉全席吃出白皙肌肤
2014-09-15
给肌肤补美白餐满汉全席吃出白皙肌肤，下一页 前菜［美白防晒沙拉］ 要美白并非只能依托外部调养，其实良多时候操纵美容食物充实改善身体内部的情况，以此来达到美白的目标。在食物这个大师族中，有一些食材生成就具有十分奇异的美白功能，而若是巧妙的加以
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[养生食谱]两周减10斤的健康减肥食谱
2014-09-15
一天吃油就一小汤勺 早餐：一小袋杂粮(100克)，一个鸡蛋，一碗豆乳，少量蔬菜。 减肥示范餐每人每顿的用油量只要5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只要这种服法，脂肪才不会跨越尺度。要减肥，就
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